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22 août 20212 min de lecture

Le dating sobre

Avez-vous déjà attendu au moins 5 rencontres avant de partager votre intimité avec quelqu'un? Êtes-vous prêts pour du dating sobre? J'ai...

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28 janv. 20212 min de lecture

Gestion de l'ivresse mentale

En plus de compléter son journal de bord chaque jour, une pratique quotidienne de la méditation aide à prendre de la distance avec ses...

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8 janv. 20214 min de lecture

L'ivresse mentale

L'ivresse mentale ou être saoul mentalement... Dérivé du terme Dry Drunk Syndrom utilisé chez les AA, l'ivresse mentale décrit l'état...

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6 déc. 20202 min de lecture

Fraternités anonymes, PNL et yoga

Il existe plusieurs façons de se rétablir de dépendances, pour arrêter de boire ou se geler. Pour moi, les 12 étapes, le yoga et...

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21 nov. 20202 min de lecture

Bilan 2020 et perspectives 2021

Il reste exactement 40 jours avant de célébrer l'arrivée de 2021. À pareille date il y a 15 ans, je prenais mon premier cours de buts. Un...

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6 sept. 20201 min de lecture

Coaching de vie et de sobriété

Coaching de vie Les services d'harmoniOm visent à favoriser une hygiène mentale quotidienne afin de nettoyer les pensées générant stress...

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11 juin 20203 min de lecture

Pour une vie libre, sobre et lucide

Dans le dictionnaire, sobriété dit: «qui mange ou boit avec modération. Qui est marqué par la mesure. Qui n’a pas recours aux surcharges».

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