Genevieve Lafreniere22 août 20212 MinLe dating sobreAvez-vous déjà attendu au moins 5 rencontres avant de partager votre intimité avec quelqu'un? Êtes-vous prêts pour du dating sobre? J'ai...
Genevieve Lafreniere28 janv. 20212 MinGestion de l'ivresse mentaleEn plus de compléter son journal de bord chaque jour, une pratique quotidienne de la méditation aide à prendre de la distance avec ses...
Genevieve Lafreniere27 janv. 20212 MinApprendre à me gérer...Il existe plusieurs façons de se rétablir. Dans les fraternités, c'est selon un mode de vie qui comporte 12 étapes. Pour reprendre les...
Genevieve Lafreniere8 janv. 20214 MinL'ivresse mentaleL'ivresse mentale ou être saoul mentalement... Dérivé du terme Dry Drunk Syndrom utilisé chez les AA, l'ivresse mentale décrit l'état...
Genevieve Lafreniere5 nov. 20202 MinLa dépendance n'est pas un choixJ'ai souvent entendu des gens dire que ça déresponsabilisait l'alcoolique ou le toxicomane de lui attribuer une étiquette de malade. Or...
Genevieve Lafreniere19 août 20201 MinLe coaching de sobriétéÀ quoi m'attendre quand je viens me faire coacher pour développer ma sobriété, mon abstinence, la modération ou maintenir mon...