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28 janv. 20212 min de lecture

Gestion de l'ivresse mentale

En plus de compléter son journal de bord chaque jour, une pratique quotidienne de la méditation aide à prendre de la distance avec ses...

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27 janv. 20212 min de lecture

Apprendre à me gérer...

Il existe plusieurs façons de se rétablir. Dans les fraternités, c'est selon un mode de vie qui comporte 12 étapes. Pour reprendre les...

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8 janv. 20214 min de lecture

L'ivresse mentale

L'ivresse mentale ou être saoul mentalement... Dérivé du terme Dry Drunk Syndrom utilisé chez les AA, l'ivresse mentale décrit l'état...

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2 janv. 20217 min de lecture

Dry January, les bienfaits d'un janvier sec

CE TEXTE EST UNE TRADUCTION GOOGLE D'UN ARTICLE DE JESSICA MIGALA DU MAGAZINE GOODHOUSEKEEPING.COM https://www.goodhousekeeping.com/healt...

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2 janv. 20213 min de lecture

Prière de la sobriété

La prière est souvent utilisée pour faire des demandes extérieures à soi alors qu'elle sert plutôt à se connecter à des principes...

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6 déc. 20202 min de lecture

Fraternités anonymes, PNL et yoga

Il existe plusieurs façons de se rétablir de dépendances, pour arrêter de boire ou se geler. Pour moi, les 12 étapes, le yoga et...

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