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Genevieve Lafreniere
19 mai 20233 min de lecture
Arrêter de boire: comment?
J'aimerais pouvoir vous dire que c'est facile... pour certains, ce l'est peut-être, mais selon mon expérience en tant qu'intervenante en...
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Genevieve Lafreniere
19 mai 20232 min de lecture
Repères canadiens sur l’alcool et la santé
Je viens tout juste de recevoir la trousse de communication du CCDUS dont voici les grandes lignes. Les Repères canadiens sur l’alcool et...
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Genevieve Lafreniere
21 mars 20231 min de lecture
Quand ça dégèle, ça pue!
Dr. Emmet Fox disait: « Mieux vous vous conformez aux lois de la nature, mieux tout ira pour vous. Si vous vous écartez d’elle, vous en...
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Genevieve Lafreniere
29 janv. 20231 min de lecture
AA, CA, NA, OA, GA...
Aujourd’hui plus que jamais ces nombreux groupes gratuits et présents partout à travers le monde sont nécessaires et pertinents. On...
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Genevieve Lafreniere
29 janv. 20232 min de lecture
Retour sur le premier sommet international concernant la dépendance et la santé mentale
Par où commencer... j'ai vécu 5 jours mémorables lors de ce premier sommet qui fût un énorme succès. Tous les grands du domaine y...
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Genevieve Lafreniere
15 sept. 20222 min de lecture
1er sommet international sur les addictions, la santé mentale et le bien-être!
My oh my… J’ai décidé de me payer une folie! Du 1er au 4 novembre aura lieu le premier sommet international sur la dépendance, la santé...
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Genevieve Lafreniere
22 août 20222 min de lecture
Multidépendances
Les multidépendances, dépendances multiples.... Bonjour. Je m'appelle Geneviève et je suis multidépendante. Il y a plus de 15 ans je...
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Genevieve Lafreniere
5 juil. 20222 min de lecture
Étudier un an avec le Grand Gabor
J’ai gradué le mois dernier d’une année d’études avec le Grand Dr Maté. Je savais que ce serait intense; je ne pouvais m’imaginer à quel...
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Genevieve Lafreniere
22 août 20212 min de lecture
Le dating sobre
Avez-vous déjà attendu au moins 5 rencontres avant de partager votre intimité avec quelqu'un? Êtes-vous prêts pour du dating sobre? J'ai...
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Genevieve Lafreniere
27 janv. 20212 min de lecture
Apprendre à me gérer...
Il existe plusieurs façons de se rétablir. Dans les fraternités, c'est selon un mode de vie qui comporte 12 étapes. Pour reprendre les...
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Genevieve Lafreniere
8 janv. 20214 min de lecture
L'ivresse mentale
L'ivresse mentale ou être saoul mentalement... Dérivé du terme Dry Drunk Syndrom utilisé chez les AA, l'ivresse mentale décrit l'état...
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Genevieve Lafreniere
2 janv. 20213 min de lecture
Prière de la sobriété
La prière est souvent utilisée pour faire des demandes extérieures à soi alors qu'elle sert plutôt à se connecter à des principes...
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Genevieve Lafreniere
6 déc. 20202 min de lecture
Fraternités anonymes, PNL et yoga
Il existe plusieurs façons de se rétablir de dépendances, pour arrêter de boire ou se geler. Pour moi, les 12 étapes, le yoga et...
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Genevieve Lafreniere
5 nov. 20202 min de lecture
La dépendance n'est pas un choix
J'ai souvent entendu des gens dire que ça déresponsabilisait l'alcoolique ou le toxicomane ( termes qui ne sont plus utilisés aujourd'hui...
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Genevieve Lafreniere
26 sept. 20202 min de lecture
Ritualiser sa démarche de sobriété
L’addiction… ...sujet encore tabou et souvent méconnu. Pourtant, j’ai l’impression que notre société est plus que jamais connectée à...
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Genevieve Lafreniere
6 sept. 20201 min de lecture
Coaching de vie et de sobriété
Coaching de vie Les services d'harmoniOm visent à favoriser une hygiène mentale quotidienne afin de nettoyer les pensées générant stress...
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Genevieve Lafreniere
19 août 20201 min de lecture
Le coaching de sobriété
À quoi m'attendre quand je viens me faire coacher pour développer ma sobriété, mon abstinence, la modération ou maintenir mon...
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Genevieve Lafreniere
11 juin 20203 min de lecture
Pour une vie libre, sobre et lucide
Dans le dictionnaire, sobriété dit: «qui mange ou boit avec modération. Qui est marqué par la mesure. Qui n’a pas recours aux surcharges».
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Genevieve Lafreniere
13 mai 20202 min de lecture
Apprendre à s'aimer
Je retrouve mes textes de 2017 que je re-partage sur mon nouveau site. Bonne lecture! TOUT A COMMENCÉ EN 2005.... ...lors de ma quatrième...
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Genevieve Lafreniere
25 janv. 20192 min de lecture
Mon hygiène mentale
Les derniers chiffres fournis par la Régie de l’Assurance Maladie du Québec démontrent que la consommation d’antidépresseurs est en plein...
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