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Genevieve Lafreniere
5 nov.4 min de lecture
La prière laïque : une pratique quotidienne sans engagement religieux
Dans notre monde moderne, la prière est souvent associée à la religion, mais elle peut être bien plus que cela. Pratiquée de manière...
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Genevieve Lafreniere
26 sept. 20233 min de lecture
Comprendre la onzième étape AA
La onzième étape AA fait partie du remède lorsqu'on souhaite se rétablir de dépendances à l'aide du modèle des 12 étapes utilisé chez les...
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Genevieve Lafreniere
19 sept. 20231 min de lecture
Prière universelle
Lorsque j'ai fait ma formation professorale de yoga selon la méthode Sivananda, nous apprenions cette jolie prière, la prière universelle...
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Genevieve Lafreniere
16 sept. 20233 min de lecture
Une semaine en silence avec Deepak
Je termine une semaine de yoga et de méditation en silence avec l'équipe de Deepak Chopra et Deepak lui-même. L'impact d'une semaine en...
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Genevieve Lafreniere
7 sept. 20231 min de lecture
Prière de Saint François
J'ai toujours aimé la prière de Saint François. Il semble y avoir une certaine confusion quant au véritable auteur de ce texte mais...
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Genevieve Lafreniere
5 sept. 20233 min de lecture
Nouveau local harmoniOm et espace boutique à Ste-Rose
Après avoir vécu à Montréal toute ma vie, excluant mon hiatus de 3 ans à Toronto, je vis désormais dans le joli quartier de Ste-Rose à...
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Genevieve Lafreniere
28 août 20232 min de lecture
Prière pour se libérer d’une dépendance
Prier permet une communication consciente avec les parties de moi qui savent ce qu'elles veulent plutôt que de subir inconsciemment ma...
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Genevieve Lafreniere
21 août 20233 min de lecture
Découvrir la sobriété émotionnelle
La sobriété émotionnelle, telle que définie par l'auteure et psychologue clinicienne Tian Dayton, fait référence à un état d'équilibre...
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Genevieve Lafreniere
18 août 20232 min de lecture
Prière pour générer l'amour de soi
S'aimer inconditionnellement suppose de s'accepter tel que nous sommes avec nos défauts, nos blessures, tout en incarnant nos qualités....
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Genevieve Lafreniere
29 juin 20232 min de lecture
Prière pour inviter la paix intérieure et le lâcher prise
L'acte de prier a certainement fait ses preuves suite à des millénaires d'existence et de pratique. En refusant les dictats de l'Église,...
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Genevieve Lafreniere
20 mai 20233 min de lecture
Arrêter de boire: les bénéfices
J'ai arrêté de boire il y a plus de 16 ans et je ne compte plus le nombre de bénéfices que ça la sobriété m'a apporté! En voici...
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Genevieve Lafreniere
2 janv. 20213 min de lecture
Prière de la sobriété
La prière est souvent utilisée pour faire des demandes extérieures à soi alors qu'elle sert plutôt à se connecter à des principes...
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Genevieve Lafreniere
5 nov. 20202 min de lecture
La dépendance n'est pas un choix
J'ai souvent entendu des gens dire que ça déresponsabilisait l'alcoolique ou le toxicomane ( termes qui ne sont plus utilisés aujourd'hui...
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Genevieve Lafreniere
19 août 20201 min de lecture
Le coaching de sobriété
À quoi m'attendre quand je viens me faire coacher pour développer ma sobriété, mon abstinence, la modération ou maintenir mon...
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Genevieve Lafreniere
25 janv. 20192 min de lecture
Mon hygiène mentale
Les derniers chiffres fournis par la Régie de l’Assurance Maladie du Québec démontrent que la consommation d’antidépresseurs est en plein...
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Genevieve Lafreniere
22 déc. 20182 min de lecture
Le yoga, une pratique spirituelle
J'ai beaucoup pratiqué mon snobisme ces dernières années... Je voyais toutes les nouvelles modes de Yoga apparaître et j'hallucinais. Le...
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